Breaking News

প্রচ্ছদ > লাইফ স্টাইল

ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য ১০টি খাবার!

আজীজা হক
ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য ১০টি খাবার!

ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য ১০টি খাবার!

তরমুজ

১. তরমুজ: ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং চোখের নিচে কালো দাগ দূর করে।

 

আনারস

২. আনারস: ত্বকের ছোপছোপ দাগ দূর করে।

 

CHOKOLATE

৩. চকলেট: এর কোকোতে থাকা পলিফেনল ত্বকের ক্ষত ও দাগ দূর করে।

 

Spices

৪. গরম মশলা: ত্বকের সুরক্ষা প্রাচীর তৈরি করে।

 

grapes

৫. আঙ্গুর: এর এন্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকে ফ্রি রেডিক্যাল থেকে মুক্ত রাখে।

 

Broccoli

৬. ব্রোকলি: এর ভিটামিন-কে চোখের নিচের কালো দাগ দূর করে।

 

Sunflower oil

৭. সূর্যমুখী তেল: এর লিনোলেইক এসিড আর্দ্রতা ধরে রাখে।

 

Pasta

৮. পেস্তা বাদাম: শুষ্ক ত্বকে এর ভিটামিন-ই আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনে।

 

 

milk

৯. দুধ: এর ভিটামিন-ডি ত্বকের মসৃণতা বাড়ায় এবং বলিরেখা দূর করে।

 

carrot

১০. গাজর: যাদের তৈলাক্ত ত্বক গাজরের ভিটামিন-এ তাদের ত্বকে তেল উৎপাদন কমিয়ে দেয়।

Leave a Comment

এই বিভাগের আরও খবর

  • photodune-2043745-college-student-s

    এই ৬টি স্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে দিন শুরু করুন

    দিনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হলো সকালের নাশতা। কিন্তু তাই বলে সকালে খুব ভারি ভারি খাবার খাওয়াটাও অনুচিত। সকালে খালি পেটে ভারি, গুরুপাক খাবার খেলে উল্টো বদহজম হওয়ারই ঝুঁকি থাকে।...

  • photodune-2043745-college-student-s

    আমের অসাধারন ৯ টা রেসিপি

    কাঁচা আমের আচার সবারই পছন্দ। আমের আচার দেওয়ার উপযুক্ত সময় এখনই । কাঁচা আম বাজারে পাবেন আর মাত্র কিছুদিন। তাই বানিয়ে ফেলুন কাঁচা আমের কয়েকটি আচার, যা খেতে পারবেন সারাটি বছর।...

  • photodune-2043745-college-student-s

    ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য ১০টি খাবার!

    ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য ১০টি খাবার!...

  • photodune-2043745-college-student-s

    এসিতে থাকলে ত্বকের ক্ষতি!

    গরমে ঘেমে অস্থির হয়ে অফিসে গিয়েই এসি চালান। এতে শরীরে ক্লান্তি দূর হয় ঠিকই কিন্তু এসির শীতলতা ও শুষ্কতায় ত্বকের বারোটা বাজে। ...

  • photodune-2043745-college-student-s

    এই এটিএম থেকে বের হয় সোনা !

    এটা আর পাঁচটা এটিএম-এর মত নয়। আমরা যেমন কার্ড পাঞ্চ করলেই, নিয়ম মেনে মেশিন থেকে টাকা বের হয়, ঠিক তেমনটা হয় না এই এটিএম-এ। আবুধাবির এক হোটেলে বেশ কয়েক বছর ধরেই আছে এক গোল্ড বার এটিএম। যেখানে টাকা দিলেই বের হয় সোনা।...

  • photodune-2043745-college-student-s

    যাদের ট্যাটু থাকে তাঁরা কেমন মানুষ হন

    কারওর কাঁধ থেকে উকি মারছে প্রজাপতি। কারওর আবার কোমর থেকে হুঙ্কার করছে সিংহ। কোথাও আবার প্রিয়জনের নাম খোদাই করা। আজকাল হামেশাই লোকের হাতে দেখা যায় ট্যাটু। কেউ ট্যাটু করেন শুধু স্টাইলের জন্য, কারোর ক্ষেত্রে ট্যাটু হল প্যাশন।...

  • photodune-2043745-college-student-s

    “আমাকে মোটা বলা”? ইনস্টাগ্রামে প্রতিবাদ ব্রিটিশ সুন্দরীর

    রোগা না মোটা? গ্ল্যামার দুনিয়া এখন এই প্রশ্নে দ্বিধা বিভক্ত । সাইজ জিরো হওয়ার জন্য কেউ খাওয়াদাওয়া ছেড়ে দিনের পর দিন প্রায় উপোস করছেন তো, কারুর আবার পছন্দ কার্ভি ফিগার।...

  • photodune-2043745-college-student-s

    পোশাক নির্বাচনে রঙ

    ফ্যাশনে বা স্টাইলে রঙয়ের গুরুত্ব অসীম। তাই আমাদের হাল ফ্যাশনে কি ধরণের পোশাক পরছেন তার চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল পোশাকের রঙ। একজন ব্যক্তি ফ্যাশনের ক্ষেত্রে কতটা সচেতন তা কিন্তু তার পোশাকের রঙের উপরেই নির্ভর করে।...

Copyright 2016 All rights reserved easynews24.com. Published by Azmari Huq on behalf of Unity Media House. Website Developed By Star Design BD